Tehotenstvo je krásne obdobie, ale žiaľ ani tehotným ženám sa nevyhýbajú ochorenia a zdravotné problémy. Problematické je to nielen z toho dôvodu, že od zdravotného stavu budúcej mamičky závisí aj zdravie dieťatka, ale aj preto, že tehotné ženy majú veľmi obmedzené možnosti, čo sa užívania liekov týka. Veľké množstvo liekov je počas tehotenstva kontraindikovaných. To znamená, že tieto lieky nie sú pre mamičky vhodné.
Niektoré typy liekov a liečiv totiž môžu ovplyvniť vývoj, rast a zdravie vášho dieťaťa. Existujú aj také voľnopredajné lieky, ktoré sú pre tehuľky vhodné. Nezabúdajte však, že by ste si nemali sami určovať diagnózy a nasadzovať liečbu. V tehotenstve je najbezpečnejšie sa o každom lieku poradiť najprv s lekárom.
Liečba a dojčenie: čo je bezpečné pre matku a dieťa
V období dojčenia zohráva dôležitú úlohu to, či liečivo prestupuje do materského mlieka. Pre mamičky sú v zásade zväčša vhodné lieky, ktoré do materského mlieka neprechádzajú. Je pri nich totiž len veľmi malá šanca, že by mohli ovplyvniť zdravie bábätka. Niektoré lieky sú kontraindikované počas celého tehotenstva, iné len počas prvého či tretieho trimestra. Pri odpovedi na túto otázku si musíte uvedomiť v prvom rade to, že každá žena je iná. To znamená, že aj jej telo a telesné „pochody“ sú iné. Niektoré mamičky sú alergičky, prípadne môžu mať chronické zdravotné ťažkosti. Preto je len veľmi ťažké špecifikovať skupinu liekov, ktorá je vhodná pre každú tehuľku.
Ak vás v tehotenstve chytí horúčka, najbezpečnejšou voľbou po prvom trimestri sú lieky s obsahom paracetamolu. Keďže je väčšina u nás dostupných liekov na horúčku účinná aj proti bolesti, v nevyhnutnom prípade je možné užiť niektorý z týchto liekov aj na zmiernenie bolestivých stavov. Kašeľ v tehotenstve možno liečiť pomocou prírodných liekov s obsahom bezpečných liečivých bylín. Obľúbené sú napríklad prípravky so skorocelom, anízom a feniklom. Upchatý nos, zvýšená tvorba hlienu a neustála potreba fúkať si nos. Viac vám zrejme o nádche hovoriť nemusíme. Pre budúce mamičky sú bezpečné prípravky s obsahom morskej vody. Antibiotickú liečbu si nikdy nenasadzujte sami - a to bez ohľadu na to, či ste tehotná alebo nie ste. je liečba pomocou antibiotík vôbec potrebná. Ako počas tehotenstva, tak aj v období dojčenia je dôležité, aby ste zmeny na vašom zdraví konzultovali s lekárom. Užívajte len také lieky, ktoré vám lekár odporučí.
Rady pre každodennú starostlivosť a bežné problémy
Veríme, že ako budúca alebo čerstvá mamička máte určite veľa otázok. Tehotenstvo je v živote každej ženy významné a nie vždy bezproblémové obdobie. V jej tele vzniká nový život, vyvíja sa nový človek. Dochádza preto často k obavám, aby všetko prebiehalo bez komplikácií a nedošlo k akémukoľvek narušeniu priebehu tehotenstva a vývoja bábätka. Za najkritickejšie obdobie je z tohto pohľadu 1. trimester (presnejšie povedané od cca 15. do 56. dňa od počatia), kedy sa začínajú vytvárať základy orgánov. Liečivé prípravky určené na dlhodobú liečbu chronických ochorení je nevyhnutné konzultovať s ošetrujúcim lekárom. V týchto prípadoch je tiež nevyhnutné plánovanie tehotenstva, pretože mnoho liečiv nie je v tehotenstve s ohľadom na bezpečnosť plodu vhodných. Na krátkodobé použitie môžu byť nižšie uvedené lieky použité bez obáv. Lieky v tehotenstve podliehajú prísnej legislatíve az etických i právnych dôvodov sa na tehotných ženách takmer nevykonávajú randomizované klinické štúdie, takže pre drvivú väčšinu prípravkov chýbajú relevantné dáta. Liekom prvej voľby je paracetamol (napr. Panadol, Paralen, Paramax).
Ibuprofén a kyselinu acetylsalicylovú sa neodporúčajú užívať svojvoľne. Ich použitie je obmedzené iba po dobu nevyhnutne nutnú a to po predchádzajúcej konzultácii s ošetrujúcim lekárom. Kašeľ môže byť v tehotenstve obzvlášť nepríjemný. Ku koncu tehotenstva môžu záchvaty kašľa dokonca vyvolať predčasný pôrod. Preto je veľmi dôležité jeho liečbu nepodceniť. Medzi produktmi, kde výrobca schválil pre použitie u tehotných je STOPKAŠEL Medical sirup Dr.Weiss a Vincentka Sirup s skorocelom a materinou dúškou. Pri bolesti v krku sa používajú miestne pôsobiace dezinfekčné látky. Neodporúčajú sa kombinované prípravky s lokálnymi anestetikami a prípravky obsahujúce jód. Vhodnou účinnou látkou je aminotridekan, ktoré už bohužiaľ nie sú na trhu dostatočné. S opatrnosťou sa dá použiť chlórhexidín alebo benzydamín, u ktorých už výrobcovia vyžadujú predchádzajúcu konzultáciu s lekármi. Doba používania by mala byť čo najkratšia. Medzi nádejné a zároveň bezpečné prípravky sa radia tie, ktoré obsahujú octenidine. Chrípkové a iné vírusové ochorenia sa liečia symptomaticky. To znamená, použijú sa prípravky na bolesti či horúčku, kašeľ, bolesť v krku alebo upchatý nos.
Pomerne častým problémom v neskorších štádiách tehotenstva je pálenie záhy. Bezpečne sa dajú použiť neutralizačné zlúčeniny vápnika, hliníka a horčíka, tzv. antacidá. Tieto prípravky je možné použiť aj v prípade tráviacich ťažkostí a bolestí žalúdka. Ak je pálenie záhy časté, liekom prvej voľby je omeprazol. Hnačka nebýva obvykle spojená so zmenami, ktoré sprevádzajú tehotenstvo. Môže byť spôsobená diétnou chybou alebo črevnou infekciou. Ak ide o menej závažnú formu, používa sa diosmektit vo forme prášku, ktorý sa rozpúšťa vo vode. Čistený íl viaže toxické látky a tieto látky spolu so stolicou odchádzajú z tela. Smecta je zakázaný v období tehotenstva z dôvodu opatrnosti.
Hormonálne zmeny môžu tiež spôsobiť problémy s vyprázdňovaním. Ak nepomôžu režimové opatrenia, môžu tehotné ženy použiť laktulózový sirup, ktorý zmäkčí stolicu a uľahčí jej odchod. Pri zaťažení ciev sa môže objaviť tlak, búšenie srdca, dychová nedostatočnosť, opuchy, bolesti nôh, kŕčové žily a hemoroidy. Prevencia, hygiena a liečba sú dôležité. Na omývanie sa odporúčajú prípravky s obsahom dubovej kôry, na ošetrovanie kombinácia mastí a čapíkov. Masť Procto-Glyvenol je vhodná od 4. mesiaca tehotenstva a potom aj masť a čapíky Preparation H alebo HemaGel. O užívaní prípravkov na spevnenie cievnej steny sa poraďte s gynekológom. Budúci článok sa venuje liečivám vhodným na použitie pri dojčení. Informácie uvedené na tejto stránke majú informatívny charakter a sú poplátne okamihu, kedy boli spísané.
Nevoľnosť a výživa počas tehotenstva
Nevoľnosť a zvracanie bývajú bežným stavom. Ranné nevoľnosti sa zvyčajne začínajú okolo 4. týždňa tehotenstva a vymiznú okolo 12. až 14. týždňa. Ak ranné nevoľnosti trvajú niekoľko hodín denne a vracanie sa opakuje minimálne 4 krát za deň, treba kontaktovať gynekológa. Malé občerstvenie medzi jedlami môže pomôcť predísť nevoľnosti during day. Niektoré jedlá a nápoje, ktoré sú ťažko stráviteľné, treba vyhýbať sa kofeínovým a sladeným nápojom, ovocným džúsom s nízkym obsahom ovocných štiav, surovému mäsu, suši či údeným rybám.
Tí, ktorí hľadajú prirodzené pomocné prostriedky, môžu využiť zázvor a zazvorové produkty na zmiernenie nevoľnosti. Konzumácia zázvoru môže mať upokojujúci účinok. Odporúča sa konzumovať zázvor vo forme cukríkov alebo čaju. Citrón, pomaranč či limetka sa tiež odporúča na zmiernenie podráždeného žalúdka, a môžu pridať do vody. Mandle poskytujú živiny, ktoré môžu pomôcť pri zmiernení nevoľnosti. Bolo preukázané, že bielkoviny môžu pomáhať pri trávení. Užívanie vitamínu B6 môže byť účinná voľba pri zmiernení príznakov nevoľnosti. Ak často vraciate, zvyšuje sa riziko dehydratácie a treba zvyšovať príjem tekutín, najlepšie mimo jedál. Železo v prenatálnych doplnkoch môže zhoršiť nevoľnosť, preto sa odporúča užívať pred spaním. Akupunktúra môže byť účinná pri zmierňovaní rannej nevoľnosti.
Cestovanie v tehotenstve: čo zvážiť a na čo sa pripraviť
Čo zvážiť: štádium gravidity, zdravotný stav a celková kondícia. V prvom a treťom trimestri môže byť rizikové cestovanie, kým druhý trimester býva najstabilnejší a najbezpečnejší na cestovanie. Doprava: vlak môže byť pohodlnejší a umožňuje pohyb v uličke, čo znižuje riziko infekcií; motorové vozidlo je vhodné len na krátke vzdialenosti; letecká doprava prináša riziko zmeny tlaku a možných komplikácií, ako sú krvné zrazeniny alebo predčasný pôrod. Pri cestovaní lietadlom sa odporúča chodiť do uličky každú hodinu a dodržiavať pravidelný príjem tekutín.
Poistenie: väčšina poisťovní kryje liečebné náklady súvisiace s tehotenstvom do 26. týždňa; možnosť storna zájazdu a preplatenie cestovnej starostlivosti závisí od potvrdenia lekára a podmienok poistenia. Pred cestou si overte hraničné týždne krytia: niektoré poisťovne končia krytím už do 24. týždňa, iné do 26. týždňa. Ak sa rozhodnete rodiť v inej krajine, Európsky preukaz zdravotného poistenia môže byť potrebný. Pred samotnou cestou si vyžiadajte potvrdenie u lekára, ktoré nesmie byť staršie ako 6 dní, a informujte aj prepravné spoločnosti o tehotenstve.
Praktické rady: vyberajte si vlak ako formu prepravy, cestujte v pohodlnom oblečení a obuvi, používajte bezpečnostný pás pri cestovaní autobusom, a informujte personál o vašom tehotenstve. Dajte dohromady aj informácie o užívaných liekoch a zdravotnom stave s partnerom, a to aj na papieri. Najlacnejšie poistenie na dovolenku si uzatvoríte za pár minút.
tags: #tabletky #na #cestovanie #pre #tehotne