Príď si zacvičiť a oddýchnuť do zelenej oázy uprostred Bratislavy. Objav jogové štúdio, ktoré sme vytvorili s láskou - s dôrazom na materiály šetrné k prírode aj k zdraviu. Prečo jógové štúdio SANTOHSA? Jednoducho sme spokojná jógová rodina.
O nás a našom poslaní
SANTOSHA Bratislava spolu so Santosha Ostrava organizujú jogové pobyty a snažia sa radosť, zdravie a spokojnosť odovzdávať aj vám. SANTOSHA je sanskrtské slovo, ktoré znamená spokojnosť, vnútorný pokoj alebo prijatie. Prečo jógové štúdio SANTOHSA? Jednoducho sme spokojná jógová rodina.
Príležitosť pre výučbu a otvorené hodiny - Ponorte sa do tajomstiev tradičnej jogy s pravou učiteľkou jogy Jaiwanti. Príďte si zacvičiť ásany, pránájámy, okúsiť efekt meditačných a relaxačných techník na vlastnej koži. Každý štvrtok o 13:30 v priestoroch Školičky. Hodiny jogy sú bezplatné!
Hodiny bude viesť slečna Jaiwanti, ktorá vyštudovala jogovú vedu na univerzite Uttrakhand Sanskrit University v Haridware a holistické zdravie na Moraraji Desai National Institute of Yoga v Dillí. V prípade záujmu je nutná registrácia prostredníctvom registračného formulára.
Jóga v meste a mimo neho
Príďte si zacvičiť a oddýchnuť do zelenej oázy uprostred Bratislavy. Objav jogové štúdio, ktoré sme vytvorili s láskou - s dôrazom na materiály šetrné k prírode aj k zdraviu. Prečo jógové štúdio SANTOHSA? Jednoducho sme spokojná jógová rodina. Santosha Bratislava spolu so Santosha Ostrava organizujú jogové pobyty a snažíme sa radosť, zdravie a spokojnosť odovzdávať aj vám. SANTOSHA je sanskrtské slovo, ktoré znamená spokojnosť, vnútorný pokoj alebo prijatie.
Letné a pobytové aktivity
Vydajte sa s nami 29.08.2026 na zdravotnú vychádzku s paličkami. Škola AD-joga opäť organizuje letné cvičenia jogy vonku počas celého leta. V termíne od 12. do 17. Počas pobytu sa v programe rytmicky striedajú rôznorodé aktivity - pohybové, duševné, pracovné aj turistické. Vďaka rytmu a zdravej aktivite nastáva v krátkom čase kvalitná regenerácia tela aj mysle. AD centrum predstavuje priestor pre stretávanie sa ľudí pri práci na osobnostnom a duševno-duchovnom vývoji. Spoločne sa venujeme pohybu, umeniu, výžive a možnostiam zmysluplného utvárania života.
Predstavujeme nový preklad knihy od Heinza Grilla, Jóga a duševné zdravie, s podtitulom Tvorivé impulzy v jóge a ich uplatnenie pri depresiách a úzkostiach. Je inšpiratívnym sprievodcom jógou pre ľudí zasiahnutých psychickými ochoreniami a ich blízkych. Niektoré lekcie jógy v Miloslavove vedie nová lektorka jógy Miriam Éderová. Predstavujeme tiež nový preklad knižky od Heinza Grilla venovaný téme duševných cvičení a individuálneho prístupu k duševno-duchovnému rozvoju.
Miesto a ľudia
Pridajte sa k nám a objavte kurz pre študentov aj širokú komunitu v Bratislave a okolí, kde sa stretávajú záujemcovia o tradičnú jogu, duševné zdravie a celkovú pohodu. Naše hodiny a programy sú zamerané na postupné zlepšovanie flexibility, sily a vnútorného pokoja prostredníctvom ásan, pránájámy a meditačných techník.
