Zo Šte Stefanovej vystúpime na Stoh, jeden z najvyšších vrchov tohto pohoria. Po zelenom turistickom chodníku farebným lesom sa dostaneme do Sedlo Medziholie, kde obdivujeme krásnu siluetu Veľkého Rozsutca a na druhej strane Stohu. Stúpame po červenom turistickom chodníku na Stoh. Nad hornou hranicou lesa sa túlame po malebných lúkach.
Malá Fatra a Stoh - základné informácie o území
Malá Fatra (anglicky: Malá Fatra alebo Malá Fatra, polsky: Mała Fatra, maďarsky: Kis-Fátra) je pohoří v Západních Karpatech na severozápade stredného Slovenska. Nachádza sa medzi mestami Nitrianske Pravno, Strečno, Martin a Zázrivá. Malá Fatra je v podstate jeden velký krasový útvar. Je tvoren krystalickými horninami a komplexy druhohorních silne zvrásnených hornín. Hlavnými vrcholy Lúčanskej Malé Fatry sú Veľká Lúka, Kľak a Minčol. Stoh - charakteristický vrchol Malej Fatry s výškou 1607 m n. m.
Nachádza sa v časti Kriváň tohto pohoria v jeho hlavnom hrebeni, asi 6 km juhovýchodne od Terchovej. Severné svahy Stohu klesajú do Novej doliny, na juh klesá dlhý hrebeň s vrcholmi Žobrák a Suchý vrch do rokliny Wag v Kraľovanoch. Prakticky celý vrcholový dóm Stohu je bez stromov, pokrytý trávou alebo rozsiahlymi čučoriedkovými lesmi. Horná hranica lesa dosahuje cca 1300 m n. m. a o niečo vyššie sa rozprestierajú len trpasličie jaseňové lesy.

Trasa: od Štefanovej na Stoh a späť
Video natočené 10. november 2012 ukazuje výlet Štefanová - Sedlo Medziholie - Stoh - Chrbát Stohu - Stohové sedlo - Poľudňový grúň - Chata na Grúni - Štefanová. Do Medziholia do Štefanovej prichádzame predpoludím o jedenástej a užívame si krátke občerstvenie v tieni mladých smrekov.
Trasa začína po zelenej značke cez smrekový les a lúky s výhľadmi na Veľký Rozsutec a Poludňové skaly. Sedlo Medziholie poskytuje výhľad na Veľký Rozsutec, Osnicu a Stoh. Na Stohu nás čaká prudšie stúpanie a ráznym pohľadom na malofatranský hrebeň. Hrebeň je zo začiatku otvorený, neskôr sa objavuje lesnatý úsek a potom otvorené lúky.

Priebeh výstupu a zjazdu
Na Stoh vedie prvé prudšie stúpanie v lese, po polhodine sa les mení na holú omanicu a zjaví sa výhľad na Tatry. Pred nami je Stoh, aj jeho severné svahy sa odhaľujú. Na vrchole je vietor a oblačnosť čiastočne zakrýva okolité vrchy, no výhľady na Veľký Rozsutec, Veľký Choč a ďalšie kopce stoja za to. Počasie sa mení, vietor sa často objavuje zo stúpania na hrebeni a prúdi cez otvorené priestory.
Z pobytu na vrchole sa zvyčajne vychádza cez Chrbát Stohu a nasleduje zostup na Stohové sedlo a ďalej na Poludňový grúň. Niektorí návštevníci volia variantu cez Chatu na Grúni, iní pokračujú k Poľudňovému grúňu. Slnko sa približuje k horizontu a hory zhromažďujú mraky, ktoré sa obmietajú o Stoh.

Bezpečnosť a vhodnosť pre rôznych turistov
Jesenná trasa ponúka farebné lesy a majestátne výhľady na okolie, no treba počítať s blatom a vetrom. Turistiku zvládnu aj deti a trasa je technicky nenáročná, ale kondične únavná. Počasie si vyžaduje primerané oblečenie a dobre zvolené tempo. Niekedy je lepšie stúpať pomaly a užívať si scenérie než sa ponáhať do náročných úsekov.
V lete je hrebeň takmer celý posiaty čučoriedkami a v zime je prístup často redukovaný. Turistické trasy na Stoh sú dostupné po celý rok a neplatí sezónna uzávera. Trasa z Kraľovian cez Štefanovú na Stoh je jednou z vonkajšie dostupných možností a dáva sa spojiť s návštevou Chlebu a Poludňového grúňa.

Najlepší pohľad a panoráma
Posledné kroky vedú k otvorenému priestoru, z ktorého si vychutnáte pôsobivé výhľady predovšetkým na Veľký Rozsutec a Poludňový grúň, a za dobrého počasia aj na Západné Tatry či Kráľovu Hoľu. V prípade priaznivého počasia je možné zahliadnuť aj Veľký Choč, Šíp a ďalšie dominanty regiónu. Turistiku na Stoh môžu zvládnuť aj menšie deti, avšak treba očakávať dlhšiu a náročnejšiu túru s prechodom cez rôzne terény.

Tipy na plánovanie a prepojenia tras
Pri plánovaní je vhodné využiť štart zo Štefanovej a viesť trasu cez Sedlo Medziholie, Stoh a späť cez Poludňový grúň. Alternatívne trasy zahŕňajú Kraľovany a návštevu Chleb a Snilovského sedla. Doprava: parkovanie v Štefanovej alebo pod lanovkou a možnosti vlakom zo Kraľovian s následným prechodom po zelenej trase až na koniec trasy.

Všeobecné fakty o trase
Stoh je lúčnatým vrcholom s nadmorskou výškou 1 604,4 m. Poskytuje výhľady na okolie - Veľký Rozsutec, Poludňový grúň, Veľký Choč a ďalšie pohoria. Stoh býva často označovaný ako nekonečný vrchol, pretože vidno jeho vrchol až po výstupe. Dĺžka trasy je približne 11 km a čas výstupu do 6 hodín.

Meta opis a kľúčové slová
tags: #turisticka #trasa #na #stoh